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陳默老師做客昂立教育,雙會場分享前沿教育觀念!

為提高中小學生心理健康能力,正確調適和應對孩子返校復學后出現的種種心理壓力,5月28日晚7點半,昂立教育集團特邀兒童青少年心理咨詢專家陳默老師,進行了一場名為中小學生返校復學心理健康應對指南的公益講座。

本次公益講座嘗試全新模式,分線下主會場和線上平臺現場直播兩種形式進行。主會場設在昂立教育總部辦公樓,校區的部分老師現場聆聽,廣大家長和學生通過手機和電腦平臺收看線上直播互動。

陳默老師,上海市心理協會基礎教育專業委員會秘書長,華東師范大學心理健康教育與咨詢中心特約咨詢師,著有《家有幼兒》《家有小學生》《家有中學生》《孩子,你怎么了》等。陳默老師從96年起就從事青少年心理咨詢工作,24年來,她經手的各種幼兒、青少年心理咨詢案例不下一萬例。

晚7點,陳默老師抵達昂立教育總部。

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昂立教育黨總支書記王愛臣與陳默老師

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陳默老師將著作書籍簽名送與家長

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陳默老師直播現場

孩子的心理問題,既微妙細致、錯綜復雜又關系重大,本次公益講座旨在幫助廣大家長緩解孩子開學后所面臨的恐慌、焦慮、壓抑等情緒。

在講座中,陳默老師從心理健康的標準引入,介紹了孩子常見的心理問題及表現形式,幫助家長明晰了心理問題處理的邊界。結合一個個生動鮮活的案例,圍繞什么是心理健康、常見心理問題識別、家長如何進行干預、如何通過學校層面對孩子進行有效地幫助等幾個方面開展深入分析。

同時開啟互動模式,與家長線上交流探討,答疑解惑。高水平的講座為家長們帶來了高信息量。


你是否真正了解自己的孩子,TA真正的興趣和內在需求是什么?你是否被高競爭感的環境深深困擾,盲目跟風,身心俱疲?

你是否特別需要一些極具操作性的錦囊妙計,從而能夠激發孩子學習內驅力,成為TA成長道路上的伙伴?


以下內容為陳默老師2020年5月28日在昂立教育《中小學生返校復學心理健康應對指南》公益講座的部分金句回顧,非逐字實錄,實際內容請以課程為準.

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開學前后家長需要有個心理銜接的任務

孩子的煩躁不安,最直接表現就是上課時注意力不集中,不要對孩子又吼又叫,不要去指責他,不要覺得開學了就把孩子交給老師了。前面一段時間的網課學習,孩子自己也覺得他沒有很認真的學,所以就會煩躁,開學以后,家長第一個任務就是讓孩子能夠心安下來,那么家長首先把自己的心安下來


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現在到臨床來做心理治療的,中學生當中比例最高的就是焦慮癥。

心理咨詢中經常接待孩子手指甲都啃光了,他問我為什么自己老啃手指甲?我說焦慮。再嚴重一點甚至手指和肩膀出現抽動,或者喉頭發聲音,高中生、初中生這樣的案例比例非常高。如果你的孩子經常處在焦慮當中,你就要檢查自身的焦慮程度,因為孩子的焦慮往往是因為背后有非常焦慮的家長傳遞給他的。


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家長是要幫助孩子解決困難的人。

太多家長就是不停的在催孩子做作業,而不是幫助他去解決作業上的問題。孩子在學校遇到困難,跟同學鬧矛盾了、有同學欺負他了,你要出面跟班主任討論,如何去合理的解決這些問題?如何在不傷害到另外一個孩子的同時,也讓你的孩子解決恐懼,讓他們能夠握手言好。切實有效的去解決他的困難,這叫幫助孩子,而不是逼迫孩子。


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你要幫助一個孩子,首先要穩定他的情緒。

比如父母吵架,你想要一個學習成績好的孩子,你就要穩定他的情緒,你要穩定他的情緒,那么你們就要減少制造他情緒不良的因素。有些家長吵架,一吵架就講離婚,離嗎?不離。但是對于孩子而言就等著樓上第二個靴子什么時候掉下來,這樣的孩子情緒怎么會穩定呢?


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辱罵和批評是非常不同的。

家長最常犯的錯誤:辱罵孩子,然后認為是批評他。批評是通過一件孩子做錯的事情告訴他你做錯了,然后我給你一個建設性的意見,你照我說的去做,做完了以后給我一個反饋,批評讓人心服口服,但太多家長都是辱罵。任何人被辱罵,心里都會接著怨氣,更何況是孩子。有時候孩子對你反感,你要思考,是不是你辱罵引起的。

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直播期間,不少家長在留言互動區寫下關于孩子教育、心理等方面的問題和困惑,普遍集中在孩子叛逆、不愛學習上,陳默老師認為關鍵在于"理解"二字,多一些鼓勵,少一些批評,讓孩子自主選擇,而不是家長一味強制要求。


EduTech家庭教育公益論壇

昂立家庭教育公益論壇成立于2017年,由昂立教育集團發起,重點關注中國基礎教育發展。邀請K12領域學科類、心理類、素質教育類等領軍人物,打造一個公益開放的平臺,與家長共同探討家庭教育相關話題,至今已成功舉辦三屆。

2020年,線下論壇轉為線上,初心不變、品質不變。EduTech取自昂立教育英文名稱Only Education中Education的縮寫Edu,以及代表科技Technical的縮寫Tech。Edutech家庭教育公益論壇將通過科技賦能,繼續服務更多家長。




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